Technogym Bench
Klop za trening doma
Povečajte mišični tonus
Povečajte mišični tonus s pomočjo petih parov šesterokotnih uteži s težo od 2,5 do 10 kg lahko izvajate vaje za tonus različnih mišičnih skupin.
Prilagodljivo in močno
Elastični trakovi z različno upornostjo pomagajo pri raznolikem treningu moči, gibljivosti in mobilnosti. Ročaji so zasnovani tako, da zagotavljajo varen oprijem.
Vaje za trebušne mišice
Uteži za roke intenzivirajo vaje za krepitev trebuha. Komplet vsebuje tri pare uteži za roke: 0,45, 0,8 in 1,2 kg.
Praktična in funkcionalna
Zahvaljujoč vgrajenim kolesom lahko klop Technogym enostavno premikate in shranjujete glede na prostor, ki ga imate na voljo.
Izkoristite polni potencial domače vadbene klopi zahvaljujoč velikemu številu vadb, ki so na voljo v aplikaciji Technogym.
Na stotine vadb
Raziščite vse možnosti vadbe s klopjo Technogym s številnimi vajami, ki so na voljo v aplikaciji Technogym. Sledite navodilom trenerja Technogym in dosezite boljše rezultate v krajšem času.
Ciljno usmerjen trening
.
Ne glede na to, ali vadite za raven trebuh, oblikovanje zadnjice, vitkejšo linijo ali močnejše telo, vas bodo klop Technogym in naši vadbeni programi hitreje pripeljali do vaših ciljev.
Treningi v Technogymu
Z aplikacijo Technogym niste sami: na stotine treningov z našimi izkušenimi trenerji vam pomaga odkriti vaš polni potencial, ostati motivirani in doseči rezultate.
Vaje za celo telo, ki vas spravijo v gibanje
S klopjo Technogym imate možnost dostopa do knjižnice z več kot 200 vodenimi vajami prek aplikacije Technogym na vašem pametnem telefonu. Vadite varno in učinkovito s prilagojenimi programi, video navodili in spremljanjem napredka.
Največja prilagodljivost, minimalen prostor
Klop Technogym združuje funkcionalnost in dizajn ter je odlična osnova za varno izvajanje vaj z utežmi v majhnem prostoru. Vadbe so na voljo v aplikaciji Technogym.
Odličen partner za vadbo z utežmi
Klop Technogym, zasnovan za zagotavljanje stabilnosti in udobja, je idealen za izvajanje vaj za moč z utežmi in vaj z lastno težo.
Klop za začetnike in napredne
Klop Technogym omogoča izvajanje več kot 200 različnih vaj z aplikacijo Technogym, nameščeno na vašem pametnem telefonu. Vadite varno in učinkovito s prilagojenimi programi, video vadnicami in podatki o napredku.
Specifikacija
Dimenzije
Dimenzije (LxWxH)
1129 x 376 x 455 mm | 44.5 x 14.8 x 17.9 in
Težina
98,8 kg | 217,2 lbs
Specifikacija za uporabnike
Maksimalna teža uporabnika
120 kg | 265 lbs
Vsebina kompleta
Uteži: 5 parov šesterokotnih uteži (2,5 kg, 3,5 kg ,5 kg, 7,5 kg ,10 kg ) – tu imaš na svojoj strani nesto krivo napisano :D
Elastični trakovi: 3 (lahki: rumeni, srednji: sivi, težki: črni)
Uteži za roke: 3 pari. Teža 1: 0,45 kg; Teža 2: 0,8 kg; Teža 3: 1,20 kg
Podloga: 1 kos
Download
Pogosto zastavljena vprašanja
Kaj je klop za domačo telovadnico?
Klop je fitnes oprema, zasnovana za trening moči in funkcionalni trening. Lahko ima oblazinjeno površino. Uporabnikom omogoča izvajanje vaj, kot so potisk s klopi, vaje z utežmi, vaje za trebušne mišice in še veliko več. Nekateri modeli imajo nastavljivo naslonjalo, ki omogoča raven, ležeč ali spuščen položaj za ciljanje različnih mišičnih skupin. Nekatere klopi vključujejo tudi rekvizite, nekatere pa imajo integriran prostor za shranjevanje rekvizitov.
Klop Tehnogym je ravna klop za domačo telovadnico, ki vsebuje šesterokotne uteži, elastične trakove, uteži za roke in podlogo. Lahko predstavlja popolno opremo za domačo telovadnico, če imate omejen prostor.
Kako uporabljati klop za domačo telovadbo?
Klop ponuja širok nabor vaj za zgornji del telesa, kot so potiski za prsne mišice, vaje za ramena, tricepse, bicepse in druge vaje. Z rekviziti, ki sestavljajo komplet Technogym Bench, lahko uporabniki izvajajo tudi veliko širši nabor funkcionalnih vaj, vaj za odpornost in moč, ki aktivirajo zgornji del telesa, spodnji del telesa in trebušne mišice.
Kakšne so prednosti klopi doma?
Klop je kos opreme, ki vam bo pomagal učinkovito doseči vaše fitnes cilje. Če poleg klopi uporabljate uteži ali dodatne rekvizite, se število vaj znatno poveča. Ena glavnih prednosti klopi doma je, da lahko trenirate kadar koli v dnevu, ki vam najbolj ustreza, ne da bi zapustili hišo. Klopi, kot je Technogym Bench, so zasnovani tako, da vsakemu vadečemu zagotovijo varno, raznoliko in učinkovito vadbo. Sama klop ter dodatna oprema in rekviziti omogočajo visokokakovosten funkcionalni trening, trening moči in celo kardio trening. S pomočjo rekvizitov lahko izvajate visokointenzivne vaje z večjim številom ponovitev in s tem povečate srčni utrip ter s tem dosežete večjo vzdržljivost.
Če si želite bolj zahtevne kardio vadbe, razmislite o nakupu dodatne kardio opreme, kot sta tekalna steza ali sobno kolo. Redna uporaba klopi z rekviziti vam bo pomagala uravnavati telesno težo. Vaje za odpornost lahko pospešijo vaš metabolizem, saj sčasoma porabijo več kalorij in izgubijo maščobo.
Kakšne so prednosti klopi doma?
Klop je kos opreme, ki vam bo pomagal učinkovito doseči vaše fitnes cilje. Če poleg klopi uporabljate uteži ali dodatne rekvizite, se število vaj znatno poveča. Ena glavnih prednosti klopi doma je, da lahko trenirate kadar koli v dnevu, ki vam najbolj ustreza, ne da bi zapustili hišo. Klopi, kot je Technogym Bench, so zasnovani tako, da vsakemu vadečemu zagotovijo varno, raznoliko in učinkovito vadbo. Sama klop ter dodatna oprema in rekviziti omogočajo visokokakovosten funkcionalni trening, trening moči in celo kardio trening. S pomočjo rekvizitov lahko izvajate visokointenzivne vaje z večjim številom ponovitev in s tem povečate srčni utrip ter s tem dosežete večjo vzdržljivost.
Če si želite bolj zahtevne kardio vadbe, razmislite o nakupu dodatne kardio opreme, kot sta tekalna steza ali sobno kolo. Redna uporaba klopi z rekviziti vam bo pomagala uravnavati telesno težo. Vaje za odpornost lahko pospešijo vaš metabolizem, saj sčasoma porabijo več kalorij in izgubijo maščobo.
Kakšna vrsta treninga je funkcionalni?
Funkcionalni trening je vrsta vadbe, ki poudarja gibe, ki posnemajo vsakodnevne dejavnosti in športno specifične gibe. Zasnovan je tako, da posameznikom pomaga lažje in varneje opravljati vsakodnevne naloge ter izboljša športno uspešnost. Prednosti funkcionalnega treninga vključujejo izboljšano moč, gibljivost, ravnotežje, koordinacijo in vzdržljivost. Pomaga lahko tudi pri preprečevanju poškodb z izboljšanjem telesne sposobnosti varnega in učinkovitega izvajanja vsakodnevnih gibov. Technogym Bench je izjemno uporabna klop, ki vsebuje vse elemente, ki jih potrebujete za maksimiranje funkcionalnega treninga.
Dimenzija in težina Technogym Bench?
Tehnogym Bench je dolg 1129 mm (44,5 palca), širok 376 mm (14,8 palca) in visok 455 mm (17,9 palca). Technogym Bench tehta 35,2 kg (77,6 funtov), ko je prazen, in 98,8 kg (217,2 funtov) z vsemi dodatki.
Kateri rekviziti so vključeni v komplet?
Tehnogym klop je opremljena z:
- 5 pari šesterokotnih uteži: 2,5 kg / 3,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg - Šesterokotne uteži, zasnovane kot dopolnilo k vašemu treningu moči;
- 3 pari ročnih uteži: 0,45 kg / 0,8 kg / 1,20 kg - Ročne uteži so najboljše za trening trebušnih mišic;
- 3 pari elastičnih trakov različnih uporov: Lahka: rumena, Srednja: siva, Težka: črna
- 1 vadbena podloga - Troslojna nedrseča podloga, ki vam bo dala občutek udobnejše vadbe.
Ali lahko klop Technogym premikam iz sobe v sobo?
Da. Za dodatno varnost in lažje rokovanje odstranite vse uteži, preden nadaljujete. Nato dvignite klop Technogym in jo s pomočjo vgrajenih koles premaknite na želeno mesto.
Kje lahko najdem nove vaje za klop Technogym?
Prenesite aplikacijo Technogym in izboljšajte svoj funkcionalni trening in trening moči z uporabo vse opreme, ki sestavlja vaš komplet klopi Technogym. Z aplikacijo Technogym boste imeli pravzaprav možnost izbrati trening, ki najbolj ustreza vašim osebnim fitnes ciljem. Med različnimi možnostmi vam lahko pomaga tudi trener Technogym: digitalni trener aplikacije Technogym, ki vam bo s podporo znanstvenega napredka in umetne inteligence dodelil natančen program, prilagojen vašim potrebam, in zagotovil hitrejši napredek. Med ustvarjanjem natančnega programa boste opredelili svoje cilje z možnostjo dodajanja klopi Technogym kot razpoložljive opreme. Nato vam bo trener Technogym glede na vaše želje predlagal popolno kombinacijo dveh različnih vrst treninga:
Rutine: videoposnetki, ki vam prikazujejo, kako pravilno izvajati različne vaje na klopi in z opremo, s ciljem izboljšanja vaše tehnike;
Vadbe: impresivne vadbe na zahtevo, kjer vas bo energija naših najboljših trenerjev vodila in motivirala, da daste vse od sebe.
In vendar ... ne pozabite, da lahko vedno trenirate samostojno, tako da brskate po celotni knjižnici, ki je na voljo v aplikaciji Technogym. Do nje lahko dostopate neposredno iz razdelka »Vadba«, nato pa lahko izberete želeno rutino ali vadbo, pri čemer v filtru označite, da želite trenirati s svojo klopjo Technogym.
Kontaktirajte nas
